Era tips på hur man blir nöjd med sig själv
ELIN
Det är ingen skillnad på vad någon annan tycker att du borde åstadkomma eller hinna med. Det här är ditt liv och du gör de val som får DIG att må bra! Att ha bråttom och stressa, det kan vem som helst, men det är få som kan njuta av stunden och ta det lugnt ibland, och göra absolut ingenting!
Jag hyllar hellre mig själv än trycker ner mig. Förut ville jag få bäst i allt, men den känslan har ersatts av "jag gör det jag hinner/mitt bästa, sen får de va.” Då mår man bättre och slipper koncentrera sig på att prestera bäst och kan istället klappa sig på axeln för det man gjort och vara glad över det.
Jag tror det handlar om att fokusera på de bra sakerna. Det man verkligen har gjort, de fina sidorna man har istället för att banna sig för allt man inte hunnit med eller allt man inte är. Det är inte lätt, men med övning går det. Tacksamhet är också viktigt för att vara nöjd. Att inse vad man har och också säga tack till dem man tycker om. Jag är nöjd med mig själv och mitt liv allt som oftast. Klart det finns dagar då jag är lite nere men genom att fokusera på det positiva och all rikedom som finns i mitt liv så glömmer jag ofta det tråkiga rätt snabbt.
Att sänka kraven på sig själv är ju något som låter så negativt. Kanske man hellre ska prata om fokusering. Man väljer vissa saker som man fokuserar på och resten droppar man helt kallt. VERKLIGEN inte lätt men den enda vägen att gå emellanåt. Sök också glädjeämnen, och fokusera inte bara på det som inte går enligt planerna.
Jag tror det är viktigt att ha ett mentalt avstånd mellan den man är innerst inne och sitt arbetsjag. På så sätt kan man hålla kvar kraven på det man gör, samtidigt som man sänker kraven på sin egen person. Den där mänskan innerst inne måste man vara snäll mot.
Numera har jag lärt mig att det mesta inte spelar någon roll. Ingen bryr sig så mycket om vad jag presterar eller inte presterar. För dem är de helt sak samma. Nu för tiden försöker jag göra det jag tycker att är roligt och som jag får ut något av. Jag försöker också vara "bra" på några få saker och acceptera att jag är världens sämsta på tusen andra saker. För mig har det alltså verkligen hjälpt att inse att ingen bryr sig desto mera. Sen tänker jag faktiskt ofta Memento Mori och det tröstar också!
Jag tror att det första steget är att tänka "hey, nu är jag där igen och jämför mig själv med mina prestationer.” Frågan är om du faktiskt känner dig bättre när du får den där 10:an än om du får en 8:a? Sist och slutligen lyckas man ändå alltid hitta något att förbättra. Och JO, man ska absolut sänka kraven. Det innebär inte att man inte kan vara framgångsrik. Blir det inte som du tänkt dig, tänk på de gånger du lyckats. Man måste också misslyckas för att kunna bli bättre. Du är bra, även om det du GÖR kanske inte lyckas alla gånger.
Gillar att du gillar det jag skapar. Det gläder mig att få sådana kommentarer från andra skaparsjälar.
Vilka fina tips, superbra inlägg, vilka härliga läsare du verkar ha :)
Svar: Tusen tack :) Det värmer verkligen att du gillar mina bilder :)
Ja den är verkligen jättefin och glittret gör den ju ännu mer perfekt! =) Men man kan säkert hitta något vettigt som man redan har även om det känns snäppet tråkigare ;) fast, bara man har kul så! =)
Vilka tänkvärda tips! Jag tror att man ibland måste utvärdera sig själv och verkligen lista sådant som man åstadkommit. När jag känner mig oduglig försöker jag göra det och häpnas alltid till slut över hur mycket jag faktiskt klarat av och tagit mig igenom. Mer självpepp, det är vi alla värda :)
Och angående underhållande undervisning är det verkligen en konst som inte alla bemästrar. Jag känner mig lyckligt lottad som får vara elev i denna makalösa professorns klass!
Bra inlägg med bra tips. otroligt Viktigt att vara nöjd med sig själv och må bra.
ja, det får man. Tulipaner är underbara :)
Vad bra tänkt och gjort! massor av tänkvärda idéer som kommer fram på ett bra sätt så här.
Jaha va kul att du länkade! :) Tack! :)
Jag tyckte det trillade in lite fler läsare än vanligt här om dagen.. ;)
Hoppas du mår bättre i magen snart! Jag hade gärna bloggfikat med dig i helgen, men jag var busy busy.. ;)
