Fler peppande metoder

När jag var yngre HATADE jag folk som sa åt mig att tänka positivt. "Vad skulle det göra för skillnad?" sa jag och blev därmed klassad som obotlig pessimist X antal gånger. Men för varje år som går, inser jag mer och mer att det verkligen gör skillnad. Saker och ting blir vad man gör dem till och man kan själv välja om man ser negativt eller positivt på dem. Jag har insett att det spelar roll vilka tankar man stoppar in i huvudet. Tankarna påverkar enormt på hur vi agerar, vilka människor vi väljer att prata med, vad vi satsar på, vad vi äter m.m. På så sätt formar ju tankarna en stor del av våra liv, eller hur? Medvetet eller omedvetet.

Visst, har man en jäkligt dålig dag så har man. Tyvärr så råkar vi alla ut för sådana dagar och ofta finns det inte så mycket annat att göra åt dem än att lägga saker åt sidan, öppna en chokladkaka och distrahera tankarna med en bra tv-serie. Men andra dagar så kan du välja att peppa dig själv med positiva tankar, som för dig framåt och som gör chansen att det blir en bra dag betydligt större. Vaknar man och tänker "fy h***ete, varför måste jag gå upp nu redan? och VARFÖR bor jag i detta kalla land där snön aldrig försvinner och där det är mörkt och ruggigt både morgon och kväll?" - då är dagen ganska förstörd redan från första stund, eller hur? Men om man istället fokuserar på det som är bra för stunden, så har det dåliga ofta en tendens att krympa ihop och sjunka tillbaka in i skuggorna, där man inte ser det lika tydligt. Tyvärr kan ingen annan göra det åt oss, utan det är upp till var och en att själv välja hur man gör.