Livet efter detox

Jag avslutade min detox i lördags, eftersom jag visste att vi skulle bort på fest och det känns oartigt att komma till ett kalas där någon kämpat med X antal olika matalternativ och sedan säga:"Nej tack, jag detoxar!" Dessutom kände jag att jag uppnått det jag ville med detoxen, dvs. komma in i hälsosammare matrutiner samt bli av med sötsuget.

Nu efter detoxen tänker jag INTE börja äta en massa skräp igen. Då skulle avgiftningen bara vara bortkastad. Däremot tänker jag slänga i lite räkor eller kyckling i salladen om jag känner för det. Äta en äggsmörgås till frukost om jag har lust eller äta lite plockgodis till fredagsmyset. Dessutom tänker jag fortsätta dricka en mugg kaffe på morgonen.

Däremot tänker jag INTE börja äta choklad igen. Det är ett näst intill djävulskt sug för min del. Börjar jag med choklad så kan jag inte sluta. Påskägg på påsken, okej, men inte mer än det. Inte heller plockgodis tänker jag överkonsumera, utan kommer att hålla mig mest till naturgodis under fredagsmyset och det blir nötter och popcorn istället för chips. Så, med den här planerade kosthållningen + träning så kommer jag nog att minska 10 kg under denna vår, precis som planerat. Eller vad tror ni?

Kommentarer (8)
2011-01-18 / 18:39:53 / Kategori: Detox

Kommentarer

Postat av: Katarina

Åh nu kommer en hatkommentar, men behöver du verkligen det? Jag tycker du ser JÄTTEFIN ut!!
Fast, jag vill ju också minska 5-8 kg så jag ska inte sätta käppar i hjulet.

Kom bara ihåg att njuta av livet på vägen (säger en gammal tant haha)

Kram

2011-01-18 / 19:22:35
URL: http://brakatarina.se

Postat av: Emilia

Shit, 10 kg! Det är ju massor! Själv vore jag nöjd ifall jag gick ner 4-5 kg! :) Det är bara att sporta lite och äta nyttigt! men... lättare sagt än gjort! Kram

2011-01-18 / 19:28:40
URL: http://thisisemilia.blogspot.com

Postat av: Challizz

jag tror absolut att du kan klara det om du bara vill!
om till och med jag med min sjukdomshistoria kan klara av att gå ner i vikt igen så kan säkert du med :) det är jag säker på!
så länge du bara mår bra av det så önskar jag dig all lycka!

2011-01-18 / 20:19:43
URL: http://challizz.blogg.se/

Postat av:

sv; ja, jag med! och speciellt dom här, verkligen supergoda :)

2011-01-18 / 20:20:52
URL: http://ejjson.blogg.se/

Postat av: Carro

Låter bra med godiset där! naturgodis och popcorn är ju väl så gott! Tycker det är gott att äta lite frukt och så med, bara man delar upp det i lite mindre bitar! Då blir det samma effekt som godis nästan. haha. för mig handlar det nämligen mest om det här att få sitta och plocka lite bland bitarna o äta lite då och då!

2011-01-18 / 20:34:36
URL: http://carolineannamarie.blogg.se/

Postat av: Miriam - Fotoblogg

Tack så hemskt mycket, va glad jag blir :)

2011-01-18 / 20:37:12
URL: http://fotomojjet.devote.se

Postat av: Phelicia - konst och foto

Hur kan du klara dig utan choklad? Herregud, haha.... jag skulle avlida! Men jag är beroende också, haha :))

sv: TACK!! Ja, visst är det? Jag älskar blommor!

Det lät ju inte alls fyskam utan som en riktigt bra helg :) Jag har väl inga speciella planer så, men jag hoppas på att få gå på 70-årsmiddag på lördag och idag har jag varit på övningskörnings-kurs... Och imorgon får vi besök från mina ursprungliga hemtrakter i norr :D

2011-01-19 / 21:46:13
URL: http://phelicias.blogg.se/

Postat av: Cassandra <3 Kreta

har samma dietplan som du, vill också gå ner 10 kg. så heja oss!

2011-01-20 / 16:55:55
URL: http://cassandra87.blogg.se/

Trackback