Avgiftningen kan börja
Det som känns skönast när julen är över, är att kunna återgå till vanliga och mer hälsosamma matvanor igen. Jag har inte disciplin nog att göra det så länge jul och nyår ännu pågår och det står en pralinask framme i varje hörn typ. Så i dag börjar jag med detox, för att rensa kroppen ordentligt och kickstarta mitt mål med att gå ner 10 kg den här vintern. Tänker inte vara extrem och bara leva på nån lönnsirapsdryck i flera dagar, utan istället blir det hälsosam mat med övervägande frukt och grönsaker. Kaffe, alkohol och socker är big no-nos!
Dagens frukost är bovetegröt med hackade torkade aprikoser och färska äppelskivor. Recept hittar ni HÄR! =)
sv: AHAH visst! det värsta är att testa bikinis på stan i omklädningsrummen där, fyfan vad fet man känner sig:P
låter ju suveränt :)meeeen, varför tänker du inte dricka kaffe? i små mängder är det ju bara nyttigt.. men du kanske inte dricker i små mängder? :D kramis
Vi får peppa varandra..Ska också börja med ett nyttigare levande för att bootsa bort julens onyttigheter.
Vi har lite samma mål då så kanske vi kan utbyta ideer. :)
håller med så skönt att leva sunt igen! :)
Var med och tävla om massa extrabesökare i dagens blogg :) !
Kram Bea
Det ser ju faktiskt gott ut det där!
Detta komemr från en allergiker som vant sig med att mat ofta ser värre ut än den smakar, haha!
Lycka till med detoxen! SMåfusk ibland är helt okej, kom ihåg det!
Man lyckas ofta bättre om man har lösare tygler än stryptag :D
Jag igen skall börja (eller fortsätta) en fattening diet. Hjeaheja för det!
Meen, vad ska du tappa TIO kg för? Du är ju jättesmal och fin! Eller, det ser så ut på dina bilder :)
1-2/vecka... det är ju nästan 100 böcker! När jag läser romaner, så som Tracy Chevalier, då går det fort, men t ex Sagan om Ringen, Jules Verne och dylikt tar lite längre tid... Jag skulle nog aldrig klara så många böcker i veckan ^^
För övrigt är jag precis på väg att lägga upp en lista på böcker jag läst i år, samt ett litet betyg, om du är intresserad. KANSKE kan du hitta något du inte läst tidigare, taha ;)
Jag skall också börja detoxa nästa måndag och ska köra i sju dagar. Men vad smakar den är bovetegröten? Läste nånstans att man sku äta sån men jag är lite skeptisk.. Linfröshots tror jag också jag skippar... Blä!
Lycka till! Så duktit att komma igång med ett hälsosamt liv.. själv har jag så svårt med det fast jag så gärna sku vilja! Hjälp mig, tips??
Lycka till! Så duktit att komma igång med ett hälsosamt liv.. själv har jag så svårt med det fast jag så gärna sku vilja! Hjälp mig, tips??
Skönt med lite detox! Det ser gott ut det där med!
